“You always have a choice” oftewel #YAHAC.
Dat geloof ik echt! Altijd? Ja, eigenlijk wel…
Ik kan niet kiezen wat me overkomt, maar ik kan wel kiezen hoe ik ermee omga…
En is dit niet waar veerkracht voor staat?
Daar heb ik me in verdiept en die kennis wil ik met jullie allemaal delen.
Niet alleen ik, maar jullie hebben ook altijd de keuze…
Hallo! Ik ben Nancy en ik heb meer dan 17 jaar ervaring in het geven van communicatie-en managementtrainingen, in binnen- en buitenland, in privé-bedrijven en in de publieke sector.
De vorige tagline van Lacomma was ‘Kies nu voor meer assertiviteit en minder stress’. Twee trainingen die ik altijd graag gegeven heb (nu nog trouwens) en waar ik me ook altijd verder in gespecialiseerd heb. En dat niet alleen: ik heb altijd geprobeerd om wat ik leerde, zelf ook toe te passen in mijn dagelijks leven.
Vooral de principes van stressmanagement had ik, vond ik, goed geïntegreerd. Maar toch was er een probleem: ik kon het, ik deed het en … ik bleef moe. Jaren aan een stuk. Maar ik deed verder. Want ‘iedereen is moe’. Tot mijn lichaam op een bepaald moment ‘stop’ zei. En toen heb ik geluisterd.
Het was heel confronterend. Hoe kon mij dit nu overkomen? Ik gaf stressmanagement?! En ik paste toe wat ik vertelde…: ik analyseerde mijn stressoren, werkte aan mijn buffer en mijn perceptie… En dat bleek dus niet genoeg te zijn.
Dus ik ben gestopt, ‘geland’ en ik heb gerust. En ik ben op zoek gegaan naar antwoorden. Wat ontbrak er in mijn kennis (en toepassing) van stressmanagement? En de antwoorden die ik gevonden heb, wil ik graag met jullie delen: via de blog, webinars, coaching, trainingen…
“Ik hou van mijn job, ik doe het zo graag dat ik de tijd uit het oog verlies.”
“Ik heb stress nodig om mijn job te doen”
“Ik heb alleen positieve stress en daar kan je geen burn-out van krijgen…”
Herkenbaar? Been there, done that, got the t-shirt…
Ik weet nu dat stressmanagement alleen niet voldoende is. Je kan het gevoel hebben dat je geen stress hebt en alles onder controle hebt, terwijl je lichaam wel in een stressreactie is. En als dat blijft duren, pleeg je roofbouw op jezelf en … moet het wel slecht aflopen…
Maar het kan ook anders! En dat wil ik jullie laten zien.
Het spiraal op de achtergrond en in het woord Lacomma is een Koru. Die staat voor het zich ontrollende varenblad, dat de wereld nieuw leven en puurheid brengt. Vandaag is het een symbool geworden voor vrede, kalmte en spiritualiteit. Het staat voor groei en een nieuw begin. Dit gaat perfect samen met de domeinen van stressmanagement, assertiviteit, veerkracht en burn-outpreventie. Je kan op elk moment beslissen om er iets aan te doen. Je kan kiezen voor een nieuw begin. Dus… waarop wacht je nog?
In een ‘vorige leven’ heeft Nancy gewerkt voor internationale bedrijven zoals Price Waterhouse en MasterCard (in België en Italië). Ze heeft ook een aantal jaar Nederlands gegeven aan anderstaligen.
Sinds september 2000 geeft ze trainingen in bedrijven (Lacomma is vaak onderaannemer.) Ze werkt al meer dan 17 jaar voor de Europese instellingen, in binnen- en buitenland. Maar ook in België heeft ze voor vele grote bedrijven gewerkt.
Ze heeft een Master in het vertalen (Nederlands-Engels-Italiaans) en een Bachelor in marketing en publiciteit. Voor haar eigen ontwikkeling maar ook om haar klanten een ruime keuze aan tools aan te bieden, heeft ze trainingen gevolgd in NLP, coaching, geweldloze communicatie, mindfulness, The work door Byron Katie, …
In 2016 volgde ze ook een 6-daagse ACT-opleiding en behaalde ze het certificaat van stress-en burn-outcoach en CSR coach (=Chronic Stress Reversal).